7월 식단표

요일	월	화	수	목	금
날짜	1	2	3	4	5
식단	흰쌀밥 낙지수제비국 돈육장조림 김구이 고추지무침	현미밥 들깨미역국 만두까스&소스 건새우마늘종볶음 고들빼기무침	버섯듬뿜카레라이스 유부장국 푸딩&깍두기	수수밥 시금치장국 순대야채볶음 김자반 궁채짱아찌	기장밥 어묵국 돈육김치볶음 두부찜&간장 콩나물무침
간식	요구르트+구운계란	과일음료		오예스	감자칩
날짜	8	9	10	11	12
식단	흰쌀밥 뼈없는감자탕 해쉬브라운&케찹 진미채볶음 땅콩조림	기장밥 배추장국 부추계란말이 감자단호박조림 마늘종짱아치	흑미밥 콩나물국 매운닭볶음탕 청포묵무침 도라지새콤무침	수수밥 건새우아욱장국 가자미양념구이 사각어묵볶음 다시마쌈&초장	사천식짜장면 파계란국 추가밥 단무지&짜샤이
간식	요구르트+제과빵	오예스		요구르트+버터쿠키	과일
날짜	15	16	17	18	19
식단	<초복> 흰쌀밥 반계탕&양념소금 오징어젓갈 깍두기	기장밥 순두부마라탕 납작군만두&탕수육 쥐어채볶음 치커리참깨샐러드	흑미밥 근대된장찌게 제육볶음 모듬쌈&쌈장 미나리무생채	수수밥 새콤한오이우묵냉국 버섯잡채 후랑크햄볶음 숙주나물무침	보리밥 조랭이떡국 골뱅이미나리무침 연근튀김&탈탈소스 고구마줄기볶음
간식	수박	토스트		요구르트+제과빵	음료
날짜	22	23	24	25	26
식단	흰쌀밥 소고기미역국 멘치까스&소스 볼어묵꽈리조림 오복지채무침	기장밥 오징어무국 마파두부 베이컨감자채볶음 콩나물무침	흑미밥 우렁이호박된장찌게 궁중소고기떡볶이 건새우마늘종볶음 오이부추무침	수수밥 얼큰김치국 훈제오리겨자무침 도토리묵무침 참치미역줄기볶음	머릿고기고기국수 다데기&부추 깍두기
간식	찐옥수수	요구르트+제과빵		과일	생일자간식
날짜	29	30	31
식단	휴관	휴관	휴관
간식

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*원산지-쌀/돈육/계육:국내산 훈제오리:중국산 소고기:호주산 고추가루:국내산 배추김치-배추:국내산, 고추분:중국산  가공품(돈육,계육):국내산  고등어:국내산  삼겹살:수입산  낙지:태국산  참치캔:원양 가다랑어포:일본 순살계육:브라질가공품오징어:수입산  오징어:국내산,수입산  훈제족발:국내산 콩(두부류,콩비지,콩나물):수입산