1월 식단표

신선한 야채와 다양한 추가메뉴를 제공하여 식사의 즐거움과 건강을 높이겠습니다. 항상 노력하는 푸동입니다^^

요일	월	화	수	목	금
날짜	1	2	3	4	5
식단		기장밥 배추장국 함박스테이크 돈채마늘종볶음 무말랭이무침	흑미밥 소고기해장국 매콤마파두부 스모크햄볶음 콩나물무침	현미밥 돈육김치찌게 순대야채볶음 김가루동부묵무침 세발나물무침	한우사골떡만두국 추가밥 김치
간식		신년떡		구운계란	과일
날짜	8	9	10	11	12
식단	흑미밥 꽃게된장찌게 계란찜 만두강정 고들빼기무침	기장밥 얼큰김치국 수제돈까스&소스 실곤약무침 들깨무나물	가스오브시어묵우동 추가밥 단무지무침	현미밥 근대된장국 임연수양념구이 감자떡조림 꼬시래기무침	현미밥 콩나물북엇국 돈육김치볶음 두부찜&간장 천사채샐러드
간식	요구르트	요구르트+제과빵		과일	군만두
날짜	15	16	17	18	19
식단	흰쌀밥 청국장김치찌게 미트볼조림 우묵채무침 고들빼기무침	열무김치보리비빔밥 &계란후라이 우렁강된장 유부장국	흑미밥 콩비지찌게 하와이얀탕수육 진미채볶음 건취나물볶음	현미밥 봄동된장국 오징어초무침 꼬마새송이볶음 고사리나물볶음	수수밥 순댓국 사각어묵볶음 마카로니콘샐러드 무생채
간식	요구르트	토스트		요구르트+제과빵	구운계란
날짜	22	23	24	25	26
식단	흰쌀밥 물만두국 해물동그랑땡전 김구이 오징어젓갈	기장밥 종합어묵국 훈제오리겨자무침 양배추쌈&쌈장 숙주나물무침	흑미밥 소고기미역국 계란말이 도토리묵무침 고추지무침	현미밥 부대찌게 치킨너겟&소스 참치미역줄기볶음 봄동겉절이	수수밥 배추된장국 돈육제육볶음 상추쌈&쌈장 숙주나물무침
간식	요구르트	후렌치샌드위치		과일	생일자간식
날짜	29	30	31
식단	흰쌀밥 참치김치찌게 돈육단호박조림 연두부&간장 깻잎지	기장밥 콩나물국 자반고등어구이 볼어묵볶음 다시마쌈&초장	흑미밥 버섯고추장국 소고기가지볶음 단밤멸치볶음 시금치나물
간식	요구르트	요구르트+제과빵

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*원산지-쌀/돈육/계육/오리:국내산  소고기:호주산  고추가루:국내산   포기김치-배추:국내산, 고추분:중국산

가공품(돈육,계육):국내산  고등어:노르웨이  삼겹살:칠레산  낙지:베트남 참치캔:원양 가다랑어포:일본

훈제오리:중국산  가공품오징어:수입산  오징어:국내산   콩,두부류 : 수입산